Це те, що вас зцілить, коли будете готові.

Анотація 'Це те, що зцілить вас, коли ви будете готові', Бріанна Вест Невизначеність і втрати можуть викликати страх і розгубленість, але з важких часів можна вийти сильніше, якщо взяти ситуацію в свої руки. "Життя тягнеться до вас, і, можливо, найкраще, що ви можете зробити, - потягнутися у відповідь", - вважає Бріанна. Проблеми часто стають поворотним моментом: ми здаємося чи ростемо? Проте зцілення — це шлях, а чи не миттєве подія. Це як тренування – результат зберігається лише за постійної практики. Ця книга-помічник із психологічної самопідтримки полегшить цей шлях. Про книгу 'Це те, що зцілить вас, коли ви будете готові' Бріанна ділиться порадами, як краще зрозуміти себе і навчитися відрізняти корисне від руйнівного. Проста думка 'Припиніть любити тих, хто не здатний полюбити вас' здатна кардинально змінити життя. Адже здорові стосунки та підтримка покращують наш стан, а невзаємність лише гнітить. На сторінках книги ви знайдете мотиваційні есе, медитації та вправи для самопізнання. Деякі глави пропонують поринути у невизначеність, що може лякати, але саме вона стає мостом до нових можливостей. Бріанна Вест - автор бестселерів "Поворотний рік", "Ця гора - ти" і "101 есе, яке змінить твоє мислення". Нова книга є продовженням останньої та пропонує понад 40 нових текстів, покликаних надихнути читача на внутрішню трансформацію. Бріанна мотивує змінюватися на краще, ділячись власним досвідом — адже вона теж пройшла шлях до прийняття себе, стійкості та віри у власні сили. Колись у студентські роки вона вважала свої тексти нікому не потрібними, але мільйони вдячних відгуків доводять протилежне. Ця книга може стати як джерелом натхнення, і корисним доповненням до терапії. Читачі зазначають, що кожен текст начебто розмова з близьким другом — відверта та обнадійлива. Це цінний інструмент для тих, хто готовий до зцілення, хоче краще зрозуміти себе або прагне навчитися приймати реальність і себе такими, якими вони є.