Вибір. Прийняти можливе.

Анотація 'Вибір. Прийняти можливе', Едіт Єва Егер Едіт Егер ділиться історією виживання під час Голокосту і шляхом лікування від психологічних травм того періоду, переносячи свій досвід на вирішення інших проблем. Крім жахливих спогадів та болю, їй довелося десятки років жити з виною того, хто вижив. Автор переплітає свою важку особисту подорож з історіями тих, кому Едіт допомогла зцілитися. Вона досліджує, як людина може бути ув'язнений у своєму розумі, і показує, як знайти ключ до свободи. Едіт прагне донести до читачів, що уникнути страждань не вийде, адже вони є частиною життя. Тому потрібно дотримуватись ідей стоїцизму: прийняти все, що неможливо змінити, та скоригувати своє ставлення до труднощів. Книга дає практичні поради, як зцілити свою душу, позбавитися страхів і насолоджуватися повноцінним життям. Про книгу 'Вибір. Прийняти можливе Видання складається з чотирьох розділів: 'Тюрма', 'Втеча', 'Свобода', 'Зцілення'. Одним із ключових моментів посібника є твердження, що страждання не робить когось жертвою — лише сама людина визначає, бути їй чи ні. 'Ми розвиваємо розум жертви — спосіб мислення та буття, який є жорстким, звинувачуючим, песимістичним, що застряг у минулому, невблаганним, каральним, без здорових обмежень чи кордонів. Ми стаємо власними в'язницями, коли вибираємо рамки розуму жертви”. Книга пропонує інструменти, які допоможуть наважитися зробити вибір — вийти із ситуації як жертва або як той, хто вижив. Ця книга — більше, ніж історія про Голокост чи особисті мемуари. Це посібник з допомоги з порадами, зібраними Едіт Егер протягом десятиліть свого шляху лікування та роботи психотерапевтом. Важливу роль у цьому відіграв інший вижив - Віктор Франкл, автор книги 'Сказати життя