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Des garçons épatants
Chabon, Michael
309 pages
Mon cahier équilibre émotionnel : chouchoutez votre santé mentale !
Mathilde Depaulis
Bien-êtreNon-Fiction
Conseils pour identifier et gérer vos émotions afin de préserver votre équilibre mental. La psychologue et psychothérapeute analyse cinq émotions toxiques qui peuvent nuire à la santé mentale et propose des pistes pour s'en libérer.
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- Auteur
- Mathilde Depaulis
- Date de publication
- 8 janvier 2026
- Format
- Non-Fiction
- Livre disponible dans les bibliothèques partenaires
- Ce livre n’est pas encore lié à une bibliothèque partenaire.
- Caractéristiques
- 122 pages · Tout
- Langue
- Français
- ISBN
- 9782263192975
